Yoga Kurs in Kriftel

Yoga ist ein ganzheitliches Körperprogramm. Es verhilft zu mehr Harmonie und Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele. Durch die ausgewogenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga können wir mehr Lebensenergie gewinnen. Die Körper- und Abwehrkräfte werden gestärkt und die Muskulatur gekräftigt. Körperliche Anspannungen lösen sich, der Geist kann zur Ruhe kommen und ein positives Lebensgefühl stellt sich ein.

 

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