Yoga im DRK

Yoga im DRK

Yoga ist ein ganzheitliches Körperprogramm. Es verhilft zu mehr Harmonie, zu mehr körperlichem, seelischem und geistigem Gleichgewicht. Durch ausgewogene Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können wir mehr Lebensenergie gewinnen. Die Körper- und Abwehrkräfte werden gestärkt und die Muskulatur gekräftigt.
Durch Yoga zu mehr Ruhe und Entspannung finden.

 

Die Yoga-Kurse im DRK Bewegungsprogramm finden statt in den Räumen vom  DRK  „Betreuten Wohnen“ Am Freizeitpark 3 in 65830 Kriftel

Dienstags           17:00 – 18:30 Uhr

 

                             19:00 – 20:30 Uhr

 

Die Kurse umfassen jeweils 10x90 Minuten.

Leiterin: Frau Karin Müller, Tel.: 06190 – 9743955

 

Yoga der DRK OV Liederbach

Die Yoga-Kurse im DRK Bewegungsprogramm finden statt in den Räumen der DRK Seniorenbegegnungsstätte „Altes Rathaus“, Alt-Niederhofheim 42 in 65835 Liederbach

 

 

Dienstags           17:00 – 18:30 Uhr

                             19:00 – 20:30 Uhr

 

Donnerstags      19:30 – 21:00 Uhr

 

Freitags               15:30 – 17:00 Uhr

 

Die Kurse umfassen jeweils 10x90 Minuten

Leiterin: Frau Dr. Melanie Thielking, Tel.: 06196 – 9070427

 

 

 

Donnerstags      10:00 – 11:30 Uhr

 

Der Kurs umfasst jeweils 10x90 Minuten.

Leiterin: Frau Karin Müller, Tel.: 06190 – 9743955